新華社天津9月22日電(記者周潤?。吨袊煳哪隁v》顯示,9月23日4時44分迎來“秋分”節(jié)氣。專家提示說,此時節(jié),冷空氣開始日漸活躍,氣溫下降速度明顯加快,要當(dāng)心“涼燥”傷人。
據(jù)了解,秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,在每年的公歷9月23日前后。此時,太陽直射在赤道上,即晝夜平分,故稱秋分。因北半球天氣轉(zhuǎn)涼,大雁等開始成群結(jié)隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。
氣象專家表示,秋分時節(jié),冷空氣活躍,氣溫下降明顯。我國長江流域及其以北的廣大地區(qū),日平均氣溫可降到22攝氏度以下。
秋分,時值深秋時節(jié),寒涼漸重,多出現(xiàn)“涼燥”。醫(yī)學(xué)專家提醒說,入秋后,燥氣當(dāng)令,初秋為“溫燥”,深秋為“涼燥”。人們在增強身體鍛煉的同時,要盡可能保持神志安寧,樂觀向上的情緒,飲食上多吃一些清潤、溫潤為主的食物,如芝麻、蜂蜜、甘蔗、乳品等。