7月7日是今年的“小暑”節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思。小暑為小熱，意指天氣開始炎熱，但還沒有到最熱的時候，我國大部分地區(qū)進入盛夏。這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期。雷雨也時常在小暑節(jié)氣出現(xiàn)，由于這段時間的雨量集中，所以防洪、防澇顯得尤為重要。小暑前后，大部分夏秋作物已進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
來自中央氣象臺的消息，未來三天，西北地區(qū)、華北、東北等地將有較強降水。7～9日，西北地區(qū)中東部、內(nèi)蒙古南部、華北大部、東北地區(qū)大部、四川盆地中西部等地有中到大雨，部分地區(qū)有暴雨，局部大暴雨（100～160毫米）；上述局部地區(qū)并伴有短時雷雨大風或冰雹等強對流天氣。
小暑期間需注意防暑防火
進入7月以來，我國多地出現(xiàn)高溫天氣，中央氣象臺連續(xù)多日發(fā)布高溫預警。預計今天白天，江南中東部、廣西中部、四川盆地東部和南部、湖北西北部、河南中北部、山東北部、河北中南部、陜西東南部等地的部分地區(qū)有35℃以上的高溫天氣；其中，福建東部、江西西部、湖北西北部、陜西東南部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達37～39℃。
氣象專家建議各地需做好持久迎戰(zhàn)高溫的準備，有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災；公眾最好避免午后高溫時段外出，戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要防護措施，注意作息時間，保證充足睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品。
小暑養(yǎng)生應少動多靜 注意飲食衛(wèi)生
民間有“小暑接大暑，熱到無處躲”之說。炎炎夏季，人們在工作生活之時，要注意勞逸結合，堅持“少動多靜”的原則，最好選在早上和晚上進行戶外鍛煉。
有心腦血管疾病的人，要保證充足的睡眠，并加強室內(nèi)通風，尤其在悶熱的天氣中要注意使用物理降溫。有心臟病史的人群，要注意保持心情舒暢，貯備氧氣袋，在自覺胸悶氣短之時使用。
慢性呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、哮喘的患者，應注意室內(nèi)溫度、濕度、通風換氣，必要時吸氧。
另外，天氣炎熱也會導致細菌滋生，我們要注意飲食衛(wèi)生，把住“病從口入”這一關，預防胃腸道疾病的發(fā)生。
小暑節(jié)氣農(nóng)業(yè)生產(chǎn)應注意加強田間管理
小暑前后，我國除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，其他地區(qū)在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是應忙于田間管理了。早稻處于灌漿后期，早熟品種大暑前就要成熟收獲，要保持田間干濕適度。中稻已拔節(jié)，進入孕穗期，應根據(jù)長勢追施穗肥，促進穗大粒多。單季晚稻正在分蘗，應及早施好分蘗肥。雙晚秧苗要防治病蟲，于栽秧前５至７天施足“送嫁肥”
“小暑天氣熱，棉花整枝不停歇?！贝蟛糠置迏^(qū)的棉花開始開花結鈴，生長最為旺盛，在施花鈴肥的同時，要及時整枝、打杈、去老葉，以協(xié)調(diào)植株體內(nèi)養(yǎng)分分配，增強通風透光，改善群體小氣候，減少蕾鈴脫落。盛夏也是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發(fā)的季節(jié)，適時防治病蟲是田間管理上的又一重要環(huán)節(jié)。
小暑之后，長江中下游地區(qū)常常出現(xiàn)的伏旱對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)影響很大，及早蓄水防旱十分重要。農(nóng)諺說：“伏天的雨，鍋里的米”，這時出現(xiàn)的雷雨，熱帶風暴或臺風帶來的降水雖對水稻等作物生長十分有利，但有時也會給棉花、大豆等旱地作物及蔬菜造成不利影響。（中國氣象報記者 欒菲）
