近日，我國各地天氣局勢(shì)較為穩(wěn)定，沒有明顯的起伏變化。全國范圍內(nèi)的強(qiáng)降雨區(qū)依舊集中在四川盆地至淮河流域一帶；而華北平原和江南、新疆等地仍是烈日炎炎、熱浪翻滾；東北地區(qū)和內(nèi)蒙古東部等地繼續(xù)以雷陣雨天氣見長。預(yù)計(jì)未來三天，這種天氣局面還將持續(xù)。
今天（2日）白天到夜間，四川盆地西部和北部、陜西南部、甘肅南部、湖北西北部、淮河流域、廣西南部、云南南部和西部、西藏東南部等地的部分地區(qū)有大到暴雨，四川盆地東北部、陜西南部、蘇皖北部局地有大暴雨。
持續(xù)的降水雖對(duì)緩解黃淮等地旱情十分有利，但由于降雨持續(xù)時(shí)間較長，局地雨量較大，需防范短時(shí)強(qiáng)降水引發(fā)的滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害。
另外，未來24小時(shí)，新疆北部、內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)大部有小到中雨或雷陣雨，局地有大雨，上述部分地區(qū)還將有雷雨大風(fēng)或冰雹天氣。
氣溫方面，2日全國的高溫天氣仍在新疆、華北平原、江南等地逗留。華北平原東南部、江南大部、華南東部、新疆等地有35℃以上的高溫天氣，其中，江西東北部、浙江大部、福建東北部、新疆吐魯番盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～38℃。
由于上述地區(qū)近日持續(xù)受到高溫少雨天氣考驗(yàn)，需格外注意做好防暑降溫工作，盡量減少午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)；老、弱、病、幼人群及戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施，避免在陽光下暴曬，以防中暑。（高瑞芬）
【氣象科普】
暴雨及其防范應(yīng)對(duì)
暴雨是指降水強(qiáng)度很大的雨，常在積雨云中形成。氣象上規(guī)定，每小時(shí)降雨量16毫米以上、或連續(xù)12小時(shí)降雨量30毫米以上、24小時(shí)降水量為50毫米或以上的雨稱為“暴雨”。按其降水強(qiáng)度大小又分為三個(gè)等級(jí)，即24小時(shí)降水量為50-99.9毫米稱“暴雨”、100-249.9毫米之間為“大暴雨”、250毫米以上稱“特大暴雨”。但由于各地降水和地形特點(diǎn)不同，所以各地暴雨洪澇的標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。在業(yè)務(wù)實(shí)踐中，又可按照發(fā)生和影響范圍的大小將暴雨劃分為：局地暴雨、區(qū)域性暴雨、大范圍暴雨、特大范圍暴雨。
局地暴雨歷時(shí)僅幾個(gè)小時(shí)或幾十個(gè)小時(shí)左右，一般會(huì)影響幾十至幾千平方千米，造成的危害較輕。但當(dāng)降雨強(qiáng)度極大時(shí)，也可造成嚴(yán)重的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。
區(qū)域性暴雨一般可持續(xù)3～7天，影響范圍可達(dá)10～20萬平方千米或更大，災(zāi)情為一般，但有時(shí)因降雨強(qiáng)度極強(qiáng)，可能造成區(qū)域性的嚴(yán)重暴雨洪澇災(zāi)害。
特大范圍暴雨歷時(shí)最長，一般都是多個(gè)地區(qū)內(nèi)連續(xù)多次暴雨組合，降雨可斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)1～3個(gè)月左右，雨帶長時(shí)期維持。 特大暴雨是一種災(zāi)害性天氣，往往造成洪澇災(zāi)害和嚴(yán)重的水土流失，導(dǎo)致工程失事、堤防潰決和農(nóng)作物被淹等重大的經(jīng)濟(jì)損失。特別是對(duì)于一些地勢(shì)低洼、地形閉塞的地區(qū)，雨水不能迅速宣泄造成農(nóng)田積水和土壤水分過度飽和，會(huì)造成更多的災(zāi)害。
泥石流及其防范應(yīng)對(duì)
泥石流是一種什么樣的災(zāi)害？遭遇泥石流，又該如何避險(xiǎn)呢？
泥石流是大量泥沙、石塊和水的混合體沿溝道或坡面流動(dòng)的現(xiàn)象。泥石流流動(dòng)的全過程一般只有幾個(gè)小時(shí)，短的只有幾分鐘。其暴發(fā)突然、來勢(shì)兇猛，具有很大的破壞力。
泥石流像可怕的幽靈般無處不在，世界上除了南極洲外，各大洲都有它作惡多端的蹤跡。我國是泥石流的高發(fā)地之一，全國每年有近百座縣城受到泥石流的直接威脅和危害，有20條鐵路干線處在1400余條泥石流的“勢(shì)力范圍”內(nèi)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1949年以來，我國先后發(fā)生中斷鐵路運(yùn)行的泥石流災(zāi)害300余起，有33個(gè)車站被泥石湮沒。在我國的公路網(wǎng)中，以川藏、川滇、川陜、川甘等線路的泥石流災(zāi)害最為嚴(yán)重，僅川藏公路沿線就有泥石流溝1000余條，并發(fā)生過泥石流災(zāi)害400余起。
那么，當(dāng)泥石流來襲時(shí)，我們?cè)撊绾胃玫胤烙兀恳话闱闆r下，泥石流的發(fā)生有三個(gè)條件：即強(qiáng)降雨、松散的泥石和陡峭的地形。專家告訴我們，做好泥石流的預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)工作，是防災(zāi)減災(zāi)的重要步驟和措施。那么，在野外如果遭遇泥石流，我們?cè)撊绾伪茈U(xiǎn)呢？專家支招：沿山谷徒步時(shí)，一旦遭遇大雨，應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地上，不要在谷底過多停留；注意觀察周圍環(huán)境，特別留意是否聽到遠(yuǎn)處山谷傳來打雷般的聲響，如果聽到，要高度警惕，因?yàn)檫@很可能是泥石流將至的征兆；在野外露營時(shí)，要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡，更不要在山谷和河溝底部扎營；發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡上面爬，爬得越高越好，絕對(duì)不能往泥石流的下游跑。
高溫預(yù)警信號(hào)
由于近年來高溫?zé)崂颂鞖獾念l繁出現(xiàn)，高溫帶來的災(zāi)害日益嚴(yán)重。為此，我國氣象部門針對(duì)高溫天氣的防御，特別制定了高溫預(yù)警信號(hào)。2010年中央氣象臺(tái)發(fā)布了新的《中央氣象臺(tái)氣象災(zāi)害預(yù)警發(fā)布辦法》，將高溫預(yù)警分為藍(lán)色、黃色、橙色三級(jí)。
橙色預(yù)警：過去48小時(shí)2個(gè)及以上省(區(qū)、市)大部地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)最高氣溫達(dá)37℃及以上，且有成片達(dá)40℃及以上高溫天氣，預(yù)計(jì)未來48小時(shí)上述地區(qū)仍將持續(xù)出現(xiàn)最高氣溫為37℃及以上，且有成片40℃及以上的高溫天氣。
黃色預(yù)警：過去48小時(shí)2個(gè)及以上省(區(qū)、市)大部地區(qū)持續(xù)出現(xiàn)最高氣溫達(dá)37℃及以上，預(yù)計(jì)未來48小時(shí)上述地區(qū)仍將持續(xù)出現(xiàn)37℃及以上高溫天氣。
藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)未來48小時(shí)4個(gè)及以上省（區(qū)、市）大部地區(qū)將持續(xù)出現(xiàn)最高氣溫為35℃及以上，且有成片達(dá)37℃及以上高溫天氣；或者已經(jīng)出現(xiàn)并可能持續(xù)。
高溫天氣生活起居應(yīng)注意什么？
午后最熱的時(shí)候要盡量避免外出，如果一定得出去的話做好防暑降溫工作；飲食應(yīng)以清淡為主，多吃苦瓜、蘿卜等清熱的新鮮蔬菜，多吃水果，多喝水和綠豆湯等解暑飲品，由于紫外線比較強(qiáng)，一定要做好防曬準(zhǔn)備。另外，要注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品。
國外高溫?zé)崂说臉?biāo)準(zhǔn)
世界氣象組織(WMO, World Meteorological Organization)建議高溫?zé)崂说臉?biāo)準(zhǔn)為：日最高氣溫高于32℃，且持續(xù)3天以上。
荷蘭皇家氣象研究所則定為：日最高氣溫高于25℃，且持續(xù)5天以上，其中至少有3天最高氣溫高于30℃。
美國、加拿大、以色列等國家氣象部門依據(jù)綜合考慮了溫度和相對(duì)濕度影響的熱指數(shù)(也稱顯溫)發(fā)布高溫警報(bào)。例如美國發(fā)布高溫預(yù)警的標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)白天熱指數(shù)連續(xù)兩天有3小時(shí)超過40.5℃或者預(yù)計(jì)熱指數(shù)在任一時(shí)間超過46.5℃，發(fā)布高溫警報(bào)。
德國科學(xué)家基于人體熱量平衡模型，制定了人體體感溫度指標(biāo)。例如當(dāng)人體生理等效溫度（PET）超過41℃，熱死亡率顯著上升。因此以人體生理等效溫度（PET）大于41℃為高溫?zé)崂祟A(yù)警標(biāo)準(zhǔn)。
