震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專(zhuān)家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的
辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。 身體應(yīng)采取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢(shì)。同時(shí)，抓住桌腿等牢固的物體。
保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻。
不要隨便點(diǎn)燈火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸蛉細(xì)夤芫€(xiàn)破裂泄漏的易燃易爆氣體。
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