新華社北京5月23日電（記者 田曉航 王賓）在23日舉行的國家衛(wèi)生健康委員會(huì)例行發(fā)布會(huì)上，專家指出，家庭環(huán)境和教育對(duì)兒童青少年身心健康十分關(guān)鍵，同時(shí)，預(yù)防和減少兒童青少年心理問題需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同應(yīng)對(duì)。

隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，兒童、青少年在適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系選擇和學(xué)習(xí)等方面壓力增大。專家指出，兒童、青少年生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，容易產(chǎn)生焦慮情緒和心理行為問題。

“兒童心理疾病如不及時(shí)干預(yù)和治療，成年后還會(huì)存在。”北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主任劉華清說，預(yù)防和減少兒童、青少年心理問題發(fā)生必須采取家庭、學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的綜合措施。

家庭環(huán)境和教育對(duì)兒童青少年身心健康十分關(guān)鍵。專家指出，0-6歲的孩子和父母一起生活，能夠避免其青少年期出現(xiàn)更多更嚴(yán)重心理衛(wèi)生問題。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對(duì)孩子抱有適度的期望，用發(fā)展的視角來審視和引導(dǎo)孩子。

同時(shí)，學(xué)校應(yīng)通過各種活動(dòng)，加強(qiáng)中小學(xué)生思想、感情上的交流溝通，采取個(gè)別、團(tuán)體、電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢、豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)、心理健康教育、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為中小學(xué)生提供及時(shí)和高質(zhì)量的心理健康教育與服務(wù)；發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重心理問題要及早轉(zhuǎn)介到?？漆t(yī)院進(jìn)行診治。大眾傳媒應(yīng)規(guī)范傳播內(nèi)容，營(yíng)造良好社會(huì)風(fēng)氣。

劉華清認(rèn)為，兒童青少年自身加強(qiáng)思考、學(xué)習(xí)并同智慧的長(zhǎng)者交流，能夠減輕其焦慮情緒。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以上也是減輕心理困難和痛苦重要的輔助處方。