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今日“夏至”多地雨 夏播夏種正當(dāng)時(shí) 江南華南注意防澇 6月21日是今年的“夏至”，這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，位置達(dá)到一年的最北端，使北半球的白晝達(dá)最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng)?！跋闹痢保櫭剂x就是“炎熱將至”此后，氣溫將繼續(xù)升高，我國(guó)大部分地區(qū)也將會(huì)進(jìn)入一段高溫多雨，悶熱潮濕的時(shí)期。 據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)，6月21日08時(shí)至22日08時(shí)，湖南東南部、江西大部、安徽南部、浙江中北部、上海、福建西北部、廣東中西部、廣西南部和東部、云南東部和西北部以及西藏東南部等地的部分地區(qū)有大雨或暴雨，其中，浙江西部和東北部、江西中部和東北部、廣西東北部等地的部分地區(qū)有大暴雨（100～240毫米）；上述局部地區(qū)并伴有短時(shí)強(qiáng)降水或雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。 “夏至”后南方降雨減弱 北方陣雨頻繁 今年“夏至”前夕，南方大部地區(qū)和北方部分地區(qū)都出現(xiàn)了強(qiáng)降水天氣，多地出現(xiàn)了中到大雨，部分地區(qū)出現(xiàn)了暴雨。不過“夏至”之后，隨著雨帶走向的變化，南方地區(qū)的大范圍降雨將得到緩解。 中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員張濤告訴記者，6月24日至25號(hào)，雨帶將由東北－西南走向變?yōu)闁|西向分布，華南地區(qū)、江南中南部地區(qū)的降水將得到緩解，降水將主要集中在長(zhǎng)江兩岸地區(qū)。同時(shí)，近期北方部分地區(qū)的強(qiáng)降雨也將逐漸轉(zhuǎn)向以陣性降雨為主。 針對(duì)熱帶氣旋活躍度問題，張濤表示，“夏至”前后并不是臺(tái)風(fēng)的多發(fā)季節(jié)，臺(tái)風(fēng)的主要多發(fā)時(shí)間還是集中在7月至9月。 降水增多符合季節(jié)特點(diǎn) 利于夏播夏種 由于今年“夏至”前后我國(guó)降水較為顯著，相對(duì)去年此時(shí)的高溫晴熱，今年“夏至”體感溫度明顯舒服了不少，涼快了很多。那么，今年的降雨量正常嗎？ “目前看起來，總體降雨量尚屬正常?！睆垵忉屨f，今年“夏至”前后雖然廣西等局部地區(qū)降水可能會(huì)偏多，但是大部分地區(qū)仍比較正常，降水增多，雨帶北抬，符合初夏向盛夏轉(zhuǎn)變的天氣特點(diǎn)。 俗語(yǔ)說“三夏大忙”——夏種、夏收、夏管，就正好趕在了“夏至”時(shí)節(jié)。張濤介紹說，目前，我國(guó)北方的冬小麥區(qū)已經(jīng)基本上完成收獲，降雨利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)和開展夏播夏種；南方地區(qū)雖然降雨較強(qiáng)，但是夏播夏種已經(jīng)結(jié)束，應(yīng)重點(diǎn)防范降雨帶來的洪澇以及山體滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害。 應(yīng)對(duì)炎夏消暑解渴 更要合理膳食 “夏至”以后，氣溫將繼續(xù)升高，暑熱一天天到來，直至“三伏天”達(dá)到最熱之后，才能逐漸轉(zhuǎn)涼，在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，夏至則是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)節(jié)，因此，除了注意消暑解渴外，情緒上應(yīng)盡量平靜，飲食上要盡量清淡，更要注意調(diào)整好睡眠，中午最好午休。除了飲食清淡，也要適量的食用“苦”味食物，因?yàn)榭辔妒澄锞哂谐镬顫?、清涼解暑、促進(jìn)食欲等作用，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。 此外，夏季運(yùn)動(dòng)最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)之后，出汗過多，可適當(dāng)飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯，千萬不可飲用大量涼開水。 （趙天宇 賴敏） |