新華社天津１１月２０日電（記者周潤?。玻踩諏⒂瓉怼靶⊙惫?jié)氣，這是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣。“小雪”節(jié)氣后天氣逐漸變冷，此時也開始進入感冒的高發(fā)季節(jié)。除了合理增減衣物外，專家建議，人們要多飲水、注重飲食、堅持耐寒鍛煉等。
天文教育專家趙之珩介紹說，每年１１月２３日前后太陽達到黃經(jīng)２４０度時交“小雪”節(jié)氣。小雪表示降雪的起始時間和程度。進入小雪節(jié)氣后，氣溫會越來越低，直接表現(xiàn)就是氣溫逐步降到０℃以下。
氣象資料顯示，每年“小雪”節(jié)氣前后，冷空氣都會非常活躍，給全國多處帶來大風(fēng)降溫和雨雪天氣。受冷空氣影響，１１月１６日夜間至２０日，我國東北地區(qū)就持續(xù)出現(xiàn)了大范圍降雪過程。
中央氣象臺２０日發(fā)布的未來３天全國天氣預(yù)報顯示，受冷空氣影響，新疆及西北地區(qū)大部將有一次大風(fēng)降溫過程，其中，新疆大部地區(qū)將有小到中雪，部分地區(qū)有大到暴雪。
保健專家提醒說，“小雪”節(jié)氣的前后，強冷空氣活動頻繁，氣溫降低明顯，在這樣的天氣里，最重要的是要預(yù)防感冒。此時節(jié)，公眾外出時要加強保暖，多穿衣服，多喝水，尤其是梨水，多曬太陽，加強鍛煉、冷水洗臉，調(diào)整膳食、葷素搭配，規(guī)律生活，保持個人良好衛(wèi)生。
