新華社天津２月３日電（記者 周潤?。┌凑铡吨袊煳哪隁v》顯示，北京時(shí)間２月４日零時(shí)１３分將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之首的“立春”。自秦代以來，我國就一直以立春作為春季的開始。
作為我國權(quán)威的天文測算部門，紫金山天文臺(tái)負(fù)責(zé)實(shí)施中國的日歷編算和發(fā)布，每年編算次年的農(nóng)歷日歷，其中包括朔望和節(jié)氣時(shí)刻，時(shí)間均精確到分鐘，作為標(biāo)準(zhǔn)在每年出版的《中國天文年歷》中正式發(fā)表，并以《日歷資料》的形式對外發(fā)布。
按照《中國天文年歷》，今年立春準(zhǔn)確時(shí)間為４日零時(shí)１３分，公眾應(yīng)以此為準(zhǔn)。天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，每年公歷２月４日左右為立春。立春又叫“打春”，就是冬至數(shù)九后的第六個(gè)“九”開始，所以有“春打六九頭”之說，農(nóng)諺更有“寧舍一錠金，不舍一年春”“一年之計(jì)在于春”的說法。時(shí)至立春，人們會(huì)明顯感覺到白天變長了，太陽也暖和多了，氣溫、日照、降水開始趨于上升。
我國古代將立春分為三候：“一候東風(fēng)解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負(fù)冰?！闭f的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始融化，魚開始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒完全融解的碎冰片，如同被魚負(fù)著一般浮在水面。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲在此提醒說，立春期間是由冬寒向春暖過渡的時(shí)節(jié)，氣候變化較大，天氣乍暖還寒、忽冷忽熱，公眾要格外注意防病和保健。飲食調(diào)養(yǎng)方面要少“酸”多“甜”；精神方面要重視調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴怒，以防“春火”傷身；在起居方面要做到順應(yīng)自然，早睡早起，并適當(dāng)增加室外活動(dòng)，強(qiáng)身健體。
