新華社天津４月１８日電（記者 周潤健）４月２０日將迎來“谷雨”節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，雨水漸多。專家提示說，谷雨處在春夏交接之際，風(fēng)大沙多，不利健康，公眾應(yīng)多加注意。同時(shí)，在外出活動(dòng)時(shí)還要避免楊花和柳絮引起的過敏。
天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，谷雨是全年二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。每年陽歷４月２０日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)３０度的位置，即為谷雨。
古籍《通緯·孝經(jīng)援神契》記載：“清明后十五日，斗指辰，為谷雨，三月中，言雨生百谷清凈明潔也?！痹谶@個(gè)春季將盡、夏季將至的季節(jié)，池塘里的浮萍開始生長，春茶也在這個(gè)時(shí)節(jié)前后采收。
谷雨時(shí)節(jié)，天氣雖然轉(zhuǎn)暖，但風(fēng)大沙多也是這一節(jié)氣的顯著特點(diǎn)，不利于人們的身體健康。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲說，首先，人們應(yīng)盡量避免在浮塵天氣進(jìn)行戶外活動(dòng)，外出活動(dòng)或工作時(shí)盡可能選擇浮塵較輕的時(shí)段，并戴口罩或用紗巾蒙頭，以減少浮塵的吸入量，其次，要注意飲食調(diào)理，多喝水，適當(dāng)吃些具有清除肺部污染的食物，如豬血等。
谷雨時(shí)節(jié)，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊花、柳絮隨風(fēng)四處飛揚(yáng)，很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過敏等癥狀，李艷玲提醒說，過敏體質(zhì)的人在這期間應(yīng)防止過敏性花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等；在飲食上要注意減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入；要注意減少戶外活動(dòng)，若外出，最好做好防護(hù)，避免與過敏源接觸，一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)要及時(shí)到醫(yī)院就診。
