新華社上海4月17日電(記者 仇逸)記者從上海市衛(wèi)生局獲悉,目前在上海,盡管癌癥發(fā)病率在國內(nèi)處于較高水平,但患者的5年相對生存率為35.54%,比10年前提高了8個百分點。不過,這與發(fā)達國家尚有近20個百分點的差距。
上海市疾病預防控制中心的最新監(jiān)測顯示,這些患者中,乳腺癌最為常見、占16%,其次是大腸癌、胃癌、肺癌和甲狀腺癌。男性癌癥發(fā)生和死亡危險均高于女性。癌癥是上海居民繼心腦血管疾病后的第二位死因。
研究表明,健康飲食與控煙、早期發(fā)現(xiàn)成為預防癌癥的三大手段。根據(jù)目前上海癌癥發(fā)病現(xiàn)狀,通過健康飲食等生活方式改善,每年可使約1.5萬人避免或推遲罹患癌癥,同時還可大大減少心腦血管疾病和糖尿病對居民健康的危害。
上海市衛(wèi)生局特別推薦預防癌癥的10項健康飲食建議:飲食多樣化,控制體重,避免飲食過量,以蔬菜水果為主,每日食用谷物和豆類,肉食少而精,限制飲酒,低油少鹽,少用膳食補充劑,堅持母乳喂養(yǎng)。
上海市衛(wèi)生局還建議廣大市民每年進行一次體檢,對于早期發(fā)現(xiàn)效果特別顯著的大腸癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌和宮頸癌,應(yīng)予以特別重視。
4月15日至21日是上海市第23屆腫瘤防治宣傳周,主題為“健康飲食、預防腫瘤、早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范診治”。