新華社廣州３月１３日電（記者楊霞）１３日是第三個(gè)“世界腎臟日”，廣東在這一天首次發(fā)布慢性腎病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，２０歲以上成年人慢性腎病患病率為１０．９％。專家分析認(rèn)為，廣東人腎病患病率偏高，與藥物性損害尤其是誤用有腎毒性的中藥有關(guān)。
本次調(diào)查的負(fù)責(zé)人中華腎臟病學(xué)會(huì)常委、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長余學(xué)清介紹說，從２００６年７月到２００７年４月對(duì)廣州市區(qū)和斗門區(qū)共７５２５人進(jìn)行抽樣調(diào)查，抽樣調(diào)查的結(jié)果顯示，２０歲以上成年人慢性腎病患病率高達(dá)１０．９％。
余學(xué)清說，在美國及北歐等發(fā)達(dá)國家一般人群腎病患病率為６．５％－１０％，在我國北京４０歲以上人群也只是９．４％。
余學(xué)清教授認(rèn)為，濫用藥物或不規(guī)范用藥，成為導(dǎo)致廣東藥物性腎損害高于外省、腎病逐年增多的重要原因。他介紹說，藥物毒性引起的腎損害占慢性腎病的３．６％，廣東人有服用中藥的習(xí)慣，中草藥的腎毒性要特別引起重視。
他說，目前已確認(rèn)含有馬兜鈴酸的植物對(duì)腎臟會(huì)造成傷害。而可能混雜有馬兜鈴酸的藥物包括：木通、杜蘅、錢線蓮、威靈仙、青藤、防己等。
“并不是所有人吃了這些藥都會(huì)有問題，得病與劑量和療程有關(guān)?！庇鄬W(xué)清說，對(duì)于本身有腎臟或胃腸問題的患者，服用這些藥物時(shí)要特別小心，服用劑量不要過大，療程不能過長。“所以要慎用和少用。”
另外，他認(rèn)為，人們生活方式發(fā)生改變也是患病率增多的原因。某些營養(yǎng)素如碳水化合物、脂肪、食鹽等進(jìn)食過多，體力活動(dòng)過少，而且工作壓力大、精神緊張度過高、睡眠不足，以及吸煙酗酒、各種環(huán)境污染等因素，使得糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸、肥胖等代謝性疾病逐日升高，都會(huì)引起繼發(fā)慢性腎病的發(fā)生。
“您的腎臟健康嗎？”——專家推測每１０個(gè)成年人中約有１人腎臟受損
新華社北京３月１３日電（呂諾、顧虹）“您的腎臟健康嗎？”３月１３日是第三個(gè)“世界腎臟日”，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)主任委員陳香美呼吁公眾關(guān)注腎臟健康。她說，大約每１０個(gè)成年人中就有１人會(huì)有某種形式、不同程度的腎臟受損。
慢性腎臟病是當(dāng)今威脅健康的重要疾病。據(jù)介紹，在發(fā)達(dá)國家，普通人群的慢性腎臟病患病率為６．５％至１６％。在我國，普通人群中慢性腎臟病患病率接近１０％，４０歲以上人群高達(dá)１８．７％，由此推測中國慢性腎臟病人數(shù)有可能超過１億。
腎臟每一天濾過和清潔約２００升的血液，數(shù)量相當(dāng)于１０桶飲用水。此外，腎臟還具有控制人體血壓、刺激生產(chǎn)紅細(xì)胞以及保持骨骼健康等作用。慢性腎臟病起病時(shí)常常沒有不適癥狀，往往被忽略。但是，如發(fā)展到尿毒癥，不僅損害健康，甚至將危及患者生命。大約二至三成患者首次到醫(yī)院就診時(shí)往往發(fā)現(xiàn)腎功能損傷已經(jīng)發(fā)展至不可逆轉(zhuǎn)的階段?；加新阅I臟病的人群死于心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更是健康人群的２０倍以上。
據(jù)陳香美介紹，通常定期檢驗(yàn)?zāi)蛞骸⒀汉脱獕?，就可以顯示大部分腎臟問題的早期跡象。一旦發(fā)現(xiàn)問題，可以通過服用藥物和改變某些生活習(xí)慣來延緩甚至停止病情的進(jìn)展。然而，全球范圍內(nèi)普通民眾對(duì)于慢性腎臟病的認(rèn)識(shí)和防治意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，在我國知曉率不足１０％。
為了引起全球?qū)β阅I臟疾病及相關(guān)心血管疾病的重視，普及腎臟病防治的知識(shí)，國際腎臟病學(xué)會(huì)和國際腎臟基金聯(lián)合會(huì)２００６年倡議把每年３月份的第二個(gè)星期四設(shè)為“世界腎臟日”。前兩個(gè)“世界腎臟日”，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)組織全國萬余名腎臟病醫(yī)務(wù)工作者，在１００多個(gè)城市開展了義診、醫(yī)療咨詢、健康專題講座等活動(dòng)。今年“世界腎臟日”的主題是“令人驚奇的腎臟”，宣傳范圍將擴(kuò)大到１５０多個(gè)城市，并從中心城市走向郊區(qū)和農(nóng)村，預(yù)計(jì)受益群眾將近１００萬人。
專家介紹慢性腎病早期防治辦法
新華社北京３月１３日電（呂諾、顧虹）腎病已經(jīng)成為人類健康的“隱形殺手”，但早期防治就能大幅度降低慢性腎病的患病率。在第三個(gè)“世界腎臟日”之際，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)專家介紹了腎病的具體預(yù)防措施：
減少鹽的攝入，飲食宜清淡；
平衡膳食。人吃下大量的動(dòng)植物性蛋白質(zhì)，最后的代謝產(chǎn)物——尿酸及尿素氮等都需由腎臟負(fù)擔(dān)排除，故暴飲、暴食將增加腎臟負(fù)擔(dān)；
適當(dāng)多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時(shí)排尿，腎臟亦不易結(jié)石；
有計(jì)劃堅(jiān)持每天體力活動(dòng)和體育鍛煉，控制體重，避免感冒；
當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時(shí)，需立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾??；
戒煙；飲酒要適量，避免酗酒；
避免濫用藥物，多用藥物、化學(xué)毒物均可導(dǎo)致腎臟損害。如長期大量服用止痛劑，不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用氨基甙類抗生素，長期、過量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等，可緩慢地引起腎功能破壞；
婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況，如果有相當(dāng)程度的腎臟病時(shí)要與腎臟專科醫(yī)師研討可否懷孕，否則盲目懷孕，腎臟病可能很快惡化引起腎功能不全；
每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能，也可同時(shí)做腎臟Ｂ超檢查。了解疾病的家族史。
專家特別指出，高危人群，即患有糖尿病、高血壓病等可能引起腎損害疾患的人群，除上述措施外，還要注意：
應(yīng)積極控制高血壓、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等危險(xiǎn)因素，在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下堅(jiān)持藥物治療；
合理飲食，堅(jiān)持相對(duì)應(yīng)的低鹽、低糖、低嘌呤、低脂等飲食；
密切觀察自身的血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標(biāo)，嚴(yán)格控制在正常范圍以內(nèi)；
至少每半年一次監(jiān)測尿常規(guī)、尿微量白蛋白及腎功能，以便發(fā)現(xiàn)早期腎損害。
