來自中央氣象臺的消息，本周我國天氣格局將調(diào)整為“南晴北雨”，其中，西北地區(qū)東部、華北、黃淮雨勢較強，7月8日白天到夜間，甘肅、陜西、山西、京津冀等地將有大雨或暴雨天氣。四川盆地雨水較多，需格外注意防范地質(zhì)災(zāi)害。
中央氣象臺已于今日10時將暴雨預(yù)警升級為黃色，預(yù)計8日14時至9日14時，四川盆地西部、西北地區(qū)東部、華北中部和西南部、東北地區(qū)南部、華南南部、云南南部和西部等地的部分地區(qū)有大到暴雨。其中四川盆地西部、甘肅東部和南部、陜西北部的部分地區(qū)有大暴雨（100-180毫米），上述地區(qū)局部并伴有短時雷雨大風(fēng)等強對流天氣。
據(jù)中央氣象臺監(jiān)測，昨日，甘肅隴中和甘南、內(nèi)蒙古東北部和中南部、河北北部、北京東部、天津北部、黑龍江西部等地出現(xiàn)明顯降雨，天津薊縣局地105毫米。同時，四川蘆山震區(qū)普遍出現(xiàn)降雨，蘆山中南部、天全東部、雅安北部、名山西部等地降雨50-125毫米，蘆山縣城降雨最大，為125.4毫米。
預(yù)計今天白天到夜間，青藏高原東部、云南西部和南部、西北地區(qū)東部、四川盆地中西部、華北中北部、遼寧南部、吉林中部偏北、黑龍江中部等地有大雨，其中，四川盆地西部、甘肅河?xùn)|、陜西北部和西南部、寧夏南部、華北中部、遼寧南部、華南沿海等地的部分地區(qū)有暴雨，局部地區(qū)有大暴雨（100毫米-180毫米），上述地區(qū)局部并伴有短時雷雨大風(fēng)等強對流天氣。
同時，江淮地區(qū)的降雨今天基本結(jié)束，南方大部地區(qū)未來一周將以高溫晴熱天氣為主。
氣象專家建議，華北、東北等地需做好暴雨及其可能誘發(fā)的城市內(nèi)澇、中小河流洪水及雷電、大風(fēng)、冰雹等強對流天氣防御工作；四川盆地、西北地區(qū)東部，特別是四川蘆山地震災(zāi)區(qū)需特別加強山洪、地質(zhì)災(zāi)害和中小河流洪水災(zāi)害防御。
【科普提示】
遇到大雨或暴雨天氣如何防御？
1.地勢低洼的居民住宅區(qū)，可因地制宜采取“小包圍”措施，如砌圍墻、大門口放置擋水板、配置小型抽水泵等。
2.不要將垃圾、雜物等丟入下水道，以防堵塞，造成暴雨時積水成災(zāi)。
3.底層居民家中的電器插座、開關(guān)等應(yīng)移裝在離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時切斷電源，防止觸電傷人。
4.在積水中行走要注意觀察。防止跌入窨井或坑、洞中。
5.河道是城市中重要的排水通道，不準(zhǔn)隨意傾倒垃圾及廢棄物，以防淤塞。
山洪泥石流來了如何躲避？
(1)得知某區(qū)域一段時間內(nèi)將發(fā)生泥石流時，應(yīng)對該地區(qū)采取緊急疏散和保護(hù)措施，人員需強行遷至安全區(qū)。
(2)不要順泥石流溝向上游或向下游跑，應(yīng)向溝岸兩側(cè)山坡跑，且不要停留在凹坡處。
(3)建立臨時躲避棚，躲避棚的位置要避開溝渠凹岸，以及面積小而低平的凸岸和陡峭的山坡下，應(yīng)安置在距離村莊較近的低緩山坡或位置較高的階臺地上?！ ?#160;
