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氣象局:北方大風(fēng)降溫度周末 中東部迎大范圍雨雪
中央政府門戶網(wǎng)站 www.nakedoat.com   2012年10月20日 09時(shí)17分   來(lái)源:氣象局網(wǎng)站

    受冷空氣影響,今(20日)明兩天,北方大部地區(qū)將出現(xiàn)明顯的大風(fēng)、降溫天氣,西北地區(qū)中東部和內(nèi)蒙古西部的部分地區(qū)降溫幅度可達(dá)10℃,將成為氣溫跌幅最明顯的地方。同時(shí),中東部地區(qū)的雨雪天氣也將陸續(xù)增多,尤其是在明天,東北、華北北部等地都將被雨雪鎖定,江南、江淮的部分地區(qū)也將有中到大雨。天氣日漸寒涼,公眾出行要注意添衣保暖。

    據(jù)中央氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)顯示,受中等強(qiáng)度冷空氣影響,預(yù)計(jì)20至21日,南疆盆地東部、內(nèi)蒙古中西部、西北地區(qū)中東部、華北、黃淮北部等地將先后出現(xiàn)6~8℃降溫,其中,青海西北部、內(nèi)蒙古西部偏南、甘肅中部、寧夏北部、陜西北部的部分地區(qū)降溫幅度可達(dá)10℃;另外,受另一股冷空氣影響,內(nèi)蒙古東南部、東北地區(qū)中南部等地降溫幅度可達(dá)6℃,局地8℃。上述大部地區(qū)將先后出現(xiàn)4~6級(jí)風(fēng)。

    伴隨著冷空氣的到來(lái),中東部地區(qū)的雨雪天氣也將陸續(xù)增多。未來(lái)三天,西北地區(qū)中東部、西南地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中東部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南大部、東北地區(qū)東部和中南部等地有小到中雪(雨),其中,遼寧東北部、湖北東南部和西南部、湖南北部等地的部分地區(qū)有大雨;內(nèi)蒙古中部偏南和東南部、吉林中東部、黑龍江東南部等地的部分地區(qū)有大到暴雪。

    其中,今天(20日)白天到夜間,新疆北部和西南部、西藏東部、青海東部和南部、內(nèi)蒙古中部、吉林東部、黑龍江西北部等地有小到中雪(雨)或雨夾雪,其中,新疆西北部和西南部的局地有大雪;西北地區(qū)東部、華北西部、江漢、江淮西部、西南地區(qū)東部、江南西部、廣西大部、海南等地有陣雨或小雨,局地有中雨。新疆東部、內(nèi)蒙古大部、西北地區(qū)北部、遼寧、黑龍江等地有4~6級(jí)風(fēng)。

    【氣象科普】

    如何應(yīng)對(duì)大風(fēng)降溫天氣?

    大風(fēng)伴隨著的就是降溫,那么降溫后如何保健呢?以下為大家介紹六個(gè)健康生活的注意事項(xiàng)。

    第一、出門戴口罩,保暖又防病

    口鼻是呼吸道的門戶,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細(xì)菌病毒的入侵,避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時(shí)最好戴上紗布口罩,還應(yīng)注意每天換??谡挚墒潜夭豢缮俚姆篮ぞ撸梢杂行Х乐够覊m、浮沉侵襲你的肌膚,又可以保證你不會(huì)被凜冽的寒風(fēng)吹得生疼。另外提醒:在保證身體不冷的前提下,不宜捂得過(guò)嚴(yán),捂出汗反而會(huì)降低免疫力?! ?/font>

    第二、保護(hù)皮膚,避免肌膚受傷

    大風(fēng)會(huì)加速皮膚水分的流失,時(shí)間一長(zhǎng),容易變得粗糙脫屑,甚至引發(fā)皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉?biāo)疁乜刂圃?0—37攝氏度,選用保濕效果較好的護(hù)膚品。

    建議:多喝熱水,每天的飲水量因不同人而定,但每天補(bǔ)充一定量的水分以及正確的飲水方法,都可以起到一定的保健功效?! ?/font>

    第三、戴上護(hù)膝,保護(hù)關(guān)節(jié)

    部分正常人在大風(fēng)天氣下也可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛,所以做好保暖非常重要。騎車出行的人,不妨戴上護(hù)膝、護(hù)腕,保護(hù)關(guān)節(jié)。   

    第四、每天開(kāi)窗兩次,通風(fēng)換氣  

    室內(nèi)外溫差過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致疾病高發(fā)。有暖氣的房間常常緊閉門窗,不利于室內(nèi)外空氣的交換。建議視外面空氣情況,每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次30分鐘?! ?/font>

    第五、異物入眼,千萬(wàn)別揉

    大風(fēng)天氣容易導(dǎo)致異物進(jìn)入到眼睛里。此時(shí)千萬(wàn)不要揉,否則易使異物劃傷角膜,還可能導(dǎo)致異物嵌入角膜內(nèi),從而造成感染發(fā)炎,可多眨眼睛促進(jìn)淚液分泌,將其排出。

    第六、心血管病人,上午盡量別出門

    氣溫驟降,容易誘發(fā)中風(fēng)、腦梗塞、心肌梗死等疾病。心腦血管病人除了必要的保暖外,大風(fēng)天盡量別出門,若非出去不可,最好在10點(diǎn)以后;外出時(shí)最好帶點(diǎn)速效救心丸、硝酸甘油等藥物。

 
 
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