今天（4日）是元旦假期過(guò)后的第一個(gè)工作日，天公也和上班族一樣，似乎還沒(méi)有完全調(diào)整到工作狀態(tài)，仍在進(jìn)行緩沖，腳步較為平和。
據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來(lái)三天影響我國(guó)的冷空氣勢(shì)力較弱，大部分地區(qū)無(wú)明顯大風(fēng)降溫天氣過(guò)程。與此同時(shí)，受南支平直西風(fēng)氣流和北方南下弱冷空氣的共同影響，青藏高原、西北地區(qū)東部、西南、黃淮南部、江漢、江淮、江南等地將出現(xiàn)一次弱的雨雪天氣過(guò)程。
未來(lái)24小時(shí)，降水區(qū)域較為分散，新疆西部和天山地區(qū)、內(nèi)蒙古中西部、寧夏、西藏西部和東部的部分地區(qū)、甘肅東南部、陜西南部、河南東南部、江蘇、安徽等地將降落小到中雪或雨夾雪；四川盆地、重慶、貴州北部、湖北西南部、湖南北部、江西中北部、浙江、福建北部等地將有小雨或雨夾雪。
此外，明天（5日）是二十四節(jié)氣中的“小寒”，“小寒”一過(guò)，就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了，因此這基本是一年中最冷的階段。同時(shí)，這也正是人們加強(qiáng)身體鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。但要根據(jù)個(gè)人的身體情況，切不可盲目，即使身體強(qiáng)健的人，也要講究一下鍛煉的方式和方法。
