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霧霾再度籠罩京津冀等地 未來(lái)三天，少了冷空氣的威懾，北方地區(qū)又將在霧霾天氣中淪陷，空氣質(zhì)量和能見度都將逐漸轉(zhuǎn)差。而陰雨天氣最青睞西南、華南地區(qū)，東北地區(qū)將出現(xiàn)雨雪天氣。 據(jù)氣象專家介紹，受靜穩(wěn)天氣形勢(shì)影響，今天夜間開始，空氣污染氣象條件逐漸不利于污染物的稀釋、擴(kuò)散，預(yù)計(jì)23～25日，京津冀地區(qū)、東北平原中南部、黃淮北部等地有中到重度霾，夜間到上午局地有大霧。 霧霾天氣應(yīng)盡量減少早晚開窗通風(fēng)和戶外運(yùn)動(dòng)，如外出最好戴上口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)，外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的皮膚；飲食方面，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，潤(rùn)肺除燥。 降水方面，未來(lái)三天，西南地區(qū)大部、華南大部、江南中南部等地有小到中雨，局地大雨。其中，今天夜間到明天白天，西藏東部、川西高原中部等地的部分地區(qū)有小雪或雨夾雪；四川中南部、重慶西南部、云南南部和東部、貴州北部和西部、海南大部等地的部分地區(qū)有小到中雨，其中四川盆地西南部的局部地區(qū)有大雨。 專家建議： 大霧天氣應(yīng)減少在室外的時(shí)間。霧天盡量不要出門行走，更不要早起鍛煉，否則會(huì)造成呼吸加深、加快，從而更多地吸收到霧中的有害物質(zhì)。非出門行走不可的，最好戴上口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部。戴口罩對(duì)于有呼吸道及心血管疾病的人和過(guò)敏性哮喘的人來(lái)說(shuō)非常重要。哮喘患者如果使用某種吸入劑有效，一定要繼續(xù)堅(jiān)持，特別是在大霧天氣，不要輕易停藥。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。同時(shí)，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免傷害身體。 霧霾天應(yīng)正確操縱控制車輛：霧天行車，應(yīng)該將車速降至最低限速行駛，以使制動(dòng)距離控制在可見的距離之內(nèi)，并保持一定的車距，以防追尾相撞。能見度在300米以上的淡霧時(shí)，要穩(wěn)定車速，不可猛踩油門、急剎車或急打方向，注意道路標(biāo)志。能見度在150～300米范圍之內(nèi)時(shí)，車速應(yīng)適當(dāng)降低至60公里/小時(shí)以下，行車間距也控制在150米以上。若能見度已經(jīng)降低至50～150米范圍內(nèi)的濃霧天氣，則應(yīng)將車速控制在40公里/小時(shí)。若能見度已降低至50米以下，則應(yīng)采取緊急避險(xiǎn)措施。 |
