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7月23日，二十四節(jié)氣之一的“大暑”到來，這時正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時期。我國各地氣溫最高，農(nóng)作物生長最快，干旱、暴雨、強(qiáng)對流天氣也較為頻繁，搶收搶種、抗旱排澇、防御臺風(fēng)和田間管理等工作最為關(guān)鍵。高溫天氣下，公眾盡量減少外出，不進(jìn)行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動，預(yù)防中暑。 大暑時節(jié) 華北黃淮連日高溫 沿海地區(qū)連遇臺風(fēng) 近日，華北、黃淮等地持續(xù)高溫，多地紛紛發(fā)布高溫預(yù)警。據(jù)今日（7月23日）中央氣象臺06時發(fā)布的高溫預(yù)警消息顯示，預(yù)計今天（7月23日）白天，黃淮南部、江淮、江漢、江南北部和中西部、華南大部、四川東部、重慶以及新疆大部等地有35℃以上的高溫天氣；其中，安徽中南部、湖北中南部、湖南大部、江西大部、廣東西北部、廣西北部、重慶大部，四川東北部和東南部以及新疆北部、南疆盆地和吐魯番盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可達(dá)40℃。 氣象專家提醒公眾特別是戶外作業(yè)人員，注意作息時間，保證睡眠，盡量避開高溫特別是午后進(jìn)行戶外活動或作業(yè)；對老、弱、病、幼等對高溫比較敏感的群體提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)。 另外，受今年第10號臺風(fēng)“麥德姆”的影響，我國東南沿海多大風(fēng)暴雨天氣。水域水上作業(yè)和過往船舶要采取積極的應(yīng)對措施，加固港口設(shè)施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞；停止室內(nèi)外大型集會和高空等戶外危險作業(yè)；加固或者拆除易被風(fēng)吹動的搭建物，人員切勿隨意外出，確保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人員及時轉(zhuǎn)移。相關(guān)地區(qū)應(yīng)當(dāng)注意防范強(qiáng)降水可能引發(fā)的山洪、地質(zhì)災(zāi)害。 江南華南早稻區(qū)應(yīng)搶晴收獲 北方旱區(qū)要及時灌溉 大暑期間的高溫是正?，F(xiàn)象，此時，如果沒有充足的光照，喜溫的水稻、棉花等農(nóng)作物生長就會受到影響。但連續(xù)出現(xiàn)長時間的高溫天氣，對水稻等作物成長十分不利。預(yù)計本周，東北、華北、黃淮、江淮、華南東部沿海等地將出現(xiàn)30～60毫米，局部80～200毫米降水，局地強(qiáng)降水易造成低洼農(nóng)田短時積水或內(nèi)澇。新疆南疆盆地、西北地區(qū)東部、華北、黃淮、華南等地將出現(xiàn)日最高氣溫≥35℃的高溫天氣，不利于玉米灌漿成熟、一季稻拔節(jié)、晚稻移栽返青和棉花開花結(jié)鈴。另外，今年第10號臺風(fēng) “麥德姆”帶來的強(qiáng)風(fēng)暴雨將對臺灣、福建、浙江沿海地區(qū)蔬菜生產(chǎn)、芒果和葡萄等水果生產(chǎn)、水產(chǎn)養(yǎng)殖、農(nóng)業(yè)設(shè)施及成熟早稻收獲晾曬等產(chǎn)生不利影響，給農(nóng)林漁業(yè)生產(chǎn)造成損失。 對此，農(nóng)氣專家建議，江南、華南早稻產(chǎn)區(qū)應(yīng)搶晴收獲、晾曬成熟早稻；晚稻產(chǎn)區(qū)應(yīng)抓緊整田，適時移栽并采取灌水護(hù)苗等措施，防止高溫灼傷秧苗，提高秧苗的返青成活率；一季稻區(qū)要加強(qiáng)田間水肥管理，為后期產(chǎn)量提升打下基礎(chǔ)。西北地區(qū)要抓住晴好天氣，及時收獲春小麥，力爭顆粒歸倉。棉花產(chǎn)區(qū)應(yīng)及時整枝打頂，改善棉田的通風(fēng)透光條件，減少棉花蕾鈴脫落。降水偏多地區(qū)要及時清溝排澇，減輕暴雨洪澇的不利影響；北方旱區(qū)要積極組織水源，及時灌溉，減輕干旱對秋收作物的不利影響。東南沿海地區(qū)應(yīng)在臺風(fēng)來臨前及時搶收成熟早稻、應(yīng)季蔬菜和葡萄、桃、李等果實，并做好防雨工作；提早做好果樹、水產(chǎn)養(yǎng)殖和農(nóng)業(yè)設(shè)施加固工作，臺風(fēng)過后及時修復(fù)損毀設(shè)施；保持農(nóng)田和果園溝渠暢通，臺風(fēng)過后及時排澇。各地也應(yīng)做好稻瘟病、棉鈴蟲等病蟲害的監(jiān)測與防治工作。 預(yù)防情緒中暑 飲食注意健脾化濕 大暑時節(jié)高溫酷熱，人們易動“肝火”，經(jīng)常會出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”?！扒榫w中暑”對夏日養(yǎng)生和身心健康危害很大，特別是老年體弱者，由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高等疾病。此時一定要避免生氣、著急等極端情緒，盡量做到“心靜自然涼”。若出現(xiàn)多思多慮，多與他人交流講述，避免思慮愁緒蘊結(jié)于內(nèi)?？啥嗦犦p松舒緩的音樂，在早晚溫度適宜的時候多于戶外行走換氣。 大暑時節(jié)健脾化濕為第一要務(wù)。宜多食各類谷物、蓮子、山藥、薏米、茯苓、白扁豆等健脾化濕之物。牛奶和性涼性平的肉類如鴨肉、鴿肉等也是此時節(jié)適宜佳品。 |