3月5日，是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣“驚蟄”。每年3月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)，為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。
驚蟄時(shí)節(jié)氣溫回升，雨水增多
除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外，我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。日照時(shí)數(shù)也有比較明顯的增加。同時(shí)，長(zhǎng)江流域大部地區(qū)已漸有春雷。 之所以偶有雷聲，是大地濕度漸高而促使近地面熱氣上升或北上的濕熱空氣勢(shì)力較強(qiáng)與活動(dòng)頻繁所致 。但因冷暖空氣交替，天氣不穩(wěn)定，氣溫波動(dòng)甚大。據(jù)中央氣象臺(tái)消息，3月5～7日，新疆西北部、東北地區(qū)東部有小到中雪（雨）或雨夾雪，局地有大雪。5～7日，云南洱源震區(qū)晴間多云，最高氣溫22～23℃，最低氣溫0～3℃。
抓緊田間管理 做好春季作物管理
“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”，驚蟄時(shí)節(jié)氣溫回升，雨水增多。農(nóng)民們常常把驚蟄時(shí)節(jié)視為春耕開(kāi)始的日子。氣象專(zhuān)家表示，3月，北方冬小麥陸續(xù)返青，牧區(qū)進(jìn)入春季接羔育幼階段，西北地區(qū)春小麥開(kāi)始播種；長(zhǎng)江中下游油菜進(jìn)入抽薹開(kāi)花關(guān)鍵時(shí)期；江南和華南早稻、西南地區(qū)一季稻進(jìn)入大面積播種育秧期。3月應(yīng)重點(diǎn)防御北方低溫、降雪天氣對(duì)農(nóng)牧業(yè)、設(shè)施農(nóng)業(yè)的影響，長(zhǎng)江中下游地區(qū)濕漬害對(duì)油菜和露地蔬菜的影響，云南等地干旱對(duì)小春作物生長(zhǎng)發(fā)育和春播的影響。同時(shí)應(yīng)做好以下幾項(xiàng)重點(diǎn)防御工作：北方地區(qū)要防御雪災(zāi)。北方地區(qū)針對(duì)畜牧業(yè)和設(shè)施農(nóng)業(yè)要做好棚圈（室）檢修、加固、保溫工作；江淮、江南部分地區(qū)防御濕漬害。要注意清溝理墑，及時(shí)排除田間積水，避免發(fā)生濕漬害；南方各地應(yīng)注意防范低溫連陰雨；云南、甘肅、山西等地要注意防御干旱，做好計(jì)劃用水和節(jié)水抗旱工作，減輕干旱對(duì)小春作物的不利影響，并確保春耕生產(chǎn)用水。
此外，“溫暖的氣候條件利于多種病蟲(chóng)害的發(fā)生和蔓延，田間雜草也相繼萌發(fā)，應(yīng)及時(shí)搞好病蟲(chóng)害防治和中耕除草。 家禽家畜的防疫也要引起重視了。
氣溫波動(dòng)較大 適時(shí)增減衣物 避免著涼感冒
驚蟄時(shí)分，氣溫徒升，萬(wàn)物復(fù)蘇，不妨多到戶(hù)外走走，踏青唱歌，保持活力。但這一時(shí)節(jié)，氣溫起伏較大，氣候變化多端，霧霾、大風(fēng)、沙塵等災(zāi)害性天氣也較多發(fā)，要注意做好防御工作，除了穿戴不宜過(guò)分暴露，還要適當(dāng)給皮膚抹上一層保濕膜，如含風(fēng)靡的護(hù)膚霜等。飲食方面適宜清淡為主，糯米、芝麻、豆腐、魚(yú)、蔬菜、甘蔗等都是不錯(cuò)的選擇，扁豆粥、紅蘿卜馬蹄粥、姜汁紅糖水更是保健佳品，有調(diào)血補(bǔ)齊、健脾補(bǔ)腎、提高免疫力的功效。
雖然現(xiàn)在天氣回暖，不過(guò)早晚天氣仍比較涼，尤其山區(qū)氣溫較低，需根據(jù)天氣情況適時(shí)增減衣物，避免著涼感冒。（記者 連濤）
