今天是二十四節(jié)氣中的“立夏”?！傲⑾摹鳖A(yù)示著春夏季節(jié)的轉(zhuǎn)換，為古時(shí)按農(nóng)歷劃分四季之夏季開(kāi)始的日子。但實(shí)際上，若按氣候?qū)W的標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)5天日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22℃以上才標(biāo)志著夏季開(kāi)始。
不過(guò)，在我國(guó)華北黃淮等地，由于近日氣溫迅速升高，天氣晴熱，入夏之時(shí)有望與“立夏”節(jié)氣同步。預(yù)計(jì)今天白天，北京、天津、太原、石家莊、濟(jì)南、鄭州等地氣溫繼續(xù)保持在30℃以上。而且由于沒(méi)有雨水和冷空氣的“串場(chǎng)”，未來(lái)三天，華北黃淮等地將持續(xù)晴熱天氣。當(dāng)?shù)嘏笥岩龊梅罆窆ぷ?，及時(shí)補(bǔ)充身體水分。
同時(shí)，由于上述地區(qū)近期氣溫較高，人們易感到煩躁不安，因此要做到“戒燥戒怒”，切忌大喜大悲，要保持精神安靜、心志安閑，心情舒暢，笑口常開(kāi)。此外，在飲食調(diào)節(jié)上，應(yīng)少吃高脂厚味及辛辣上火之物，多食清淡和富含維生素的食物。
在降水方面，未來(lái)三天，江南華南等地雨水繼續(xù)減弱，西北地區(qū)東部、西南地區(qū)多陰雨天氣。與過(guò)去24小時(shí)相比，今天南方雨區(qū)將有所南壓。湖南、 江西、浙江、福建大部將開(kāi)始放晴。只有西南地區(qū)大部、華南等地有小到中雨或陣雨，廣東南部、廣西南部、云南東南部等地局部地區(qū)有大雨。另外，云南東南部、廣西西部和東南部、廣東南部、海南東北部等地局部地區(qū)有短時(shí)強(qiáng)降水，廣西東部和廣東西部局地有雷雨大風(fēng)。
