預(yù)計國慶節(jié)前，我國北方地區(qū)將持續(xù)與冷空氣為伴，氣溫持續(xù)走低，秋意襲人。與此同時，南方大部地區(qū)將持續(xù)陰雨天氣。
冷空氣影響北方大部
一撥又一撥的冷空氣接踵襲來，北方地區(qū)氣溫直線下滑。今日（28日）14時較昨日14時，黑龍江東部、吉林東部、寧夏、陜西中北部、山西南部、河北南部、河南西部和北部等地氣溫下降6℃以上，其中黑龍江東部、吉林東北部、寧夏北部和陜西中部的部分地區(qū)降溫幅度達10～12℃。
預(yù)計未來三天，北方地區(qū)仍將處在冷空氣的控制下。受其影響，新疆北部、甘肅西部、青海北部、寧夏、內(nèi)蒙古等地有4～6級風(fēng)；新疆北部、甘肅西部、寧夏北部、內(nèi)蒙古大部、華北中北部等地氣溫將下降4～8℃，內(nèi)蒙古局地降溫可達10℃。此外，30日夜間開始，內(nèi)蒙古大部、華北、東北地區(qū)西部將出現(xiàn)小到中雨天氣，其中，山西東北部、河北西北部等地的部分地區(qū)有大雨。
建議北方朋友根據(jù)天氣變化及時添加衣物，尤其是患有呼吸道疾病和腸胃疾病的患者要格外注意保暖，以免受涼引發(fā)舊疾。此外，秋天氣候比較秋燥，應(yīng)注意多喝水，多吃蔬菜和水果，以補充身體水分。
南方大部沐浴雨中
與北方的冷空氣相呼應(yīng)，南方地區(qū)仍以陰雨天氣為主打。預(yù)計今天夜間到明天白天，南方大部地區(qū)將沐浴在雨水中，其中，四川東北部、重慶中部和東南部、貴州中部和東北部等地的部分地區(qū)有大雨。
連綿不絕的雨水容易使人產(chǎn)生愁緒，建議當(dāng)?shù)嘏笥言谧龊梅烙?、保暖?zhǔn)備的同時，也要注意調(diào)整情緒、調(diào)節(jié)心情。
